MUDANYA Gazetesi | www.mudanyagazetesi.com
Dörtçelik'te öfke kontrolü semineri

Mudanya’da okul içi etkinlik kapsamında düzenlenen eğitim seminerine katılan Uzman Psikolog Esra Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu söyledi.

Mudanya Dörtçelik Anadolu Teknik Lisesi (ATL) ve Mesleki Teknik Eğitim Merkezi (METEM) öğrencilerine “öfke kontrolü” semineri verildi. “Kariyer Günleri” kapsamında okulun konferans salonunda düzenlenen seminere Uzman Psikolog Esra Manyas konuşmacı olarak katıldı.

Öfkenin ve öfkelenmenin, kaygı gibi mutsuzluk gibi  normal bir duygu olduğunu ifade eden Manyas, öfkenin birden bire değil bir süreç dahilinde geliştiğini söyledi. Öfke anında vücudun fiziksel reaksiyonlar gösterdiğini ifade eden Manyas, “Tepkilere dikkat edip bir sonraki öfke anında da bu belirtiler hissedilmeye başlandığında öfke durumunun yaklaştığını anlayıp, kişinin kendisini sakinleştirecek bir  yöntem ile tamiri mümkün olmayan sonuçlar doğurmasını engelleyebiliriz” dedi. Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu belirtti.

Seminer sonunda Dörtçelik ATL ve METEM Halkla İlişkiler Alanı Öğretmeni Handan Ülgen, Uzman Psikolog Esra Manyas’a çiçekle teşekkür ederken, okulun süreli yayını olan “Yansımalar” adlı dergi ve şiir kitabı hediye etti.







Eğitim  KATEGORiSiNDEN HABERLER

Mudanya'da etkili sunumlara final

Mudanya'da etkili sunumlara final BEBKA tarafından düzenlenen "Girişimci Adımlar Yetkin Eller – GAYE" programı kapsamındaki Etkili Sunum Teknikleri Y...

Büyükşehir'den üniversite adaylarına destek

Büyükşehir'den üniversite adaylarına destek Korona virüsle mücadele kapsamında 4 Nisan’dan beri sokağa çıkma kısıtlaması bulunan 20 yaş altına tanınan 4 saatli...

Veliler panikte!

Veliler panikte! Şükrü Çavuş Mudanya Şükrü Çavuş Sait Eroğlu İlkokulu'nda B Blok olarak adlandırılan eski bina için Milli Eğitim...

Okul servislerine denetim!

Okul servislerine denetim! 2019-2020 eğitim ve öğretim döneminin ikinci yarısının başlamasıyla birlikte Mudanya'da servis araçlarına yönel...

Şükrü Çavuş Sait Eroğlu'na yıkım kararı!

Şükrü Çavuş Sait Eroğlu'na yıkım kararı! Bursa Valiliği, depreme dayanıklı olmadığı gerekçesiyle Mudanya'da Şükrü Çavuş Sait Eroğlu İlkokulu B bloğunun ...

'Okul güvenliği ve eğitimi toplantısı

'Okul güvenliği ve eğitimi toplantısı Mudanya'da 2019-2020 eğitim öğretim yılı ikinci dönem öncesinde Okul Güvenliği ve Eğitim toplantısı düzenlendi.

Minik eller ahşap oyuncakları boyadı

Minik eller ahşap oyuncakları boyadı Mudanya Şükrü Çavuş Sait Eroğlu İlkokulu öğrencileri, Moremo Mobilya’nın yürüttüğü ‘Minik Eller Boyuyor’ projesine ...

e-Twinner'lara 'Milli Eğitim' teşekkürü

e-Twinner'lara 'Milli Eğitim' teşekkürü Mudanya İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, devlet okulları bünyesinde e-Twinning projeleri yapan öğretmenlerle bir araya ...

Okullarda verem eğitimi

Okullarda verem eğitimi Mudanya Verem Savaş Derneği, 73. Verem Eğitim ve Propaganda Haftası nedeniyle ortaokul öğrencilerine yönelik eğitim...
Suat Orunç Suat Orunç
Zor bir soruna kendimce küçük cevaplar
Perihan Dirican Perihan Dirican
Bin deyim, bir hikaye...
Ömür Tantekin Ömür Tantekin
Seçemeyen seçmen
Metin Aytürk Metin Aytürk
Belediye ne iş yapar?
Efraim Pala Efraim Pala
Emeklilerimizin sesini duyun artık!
Metin Sezgin Metin Sezgin
Bir Cumhuriyet Yargıcı'nın ardından... (2)
Mehmet Aktoprak Mehmet Aktoprak
Din anlayışı ile politik kimlik
Tevhide Türken Tevhide Türken
Hacı Bektaş-ı Veli (2)
Yavuz Gerçekçi Yavuz Gerçekçi
Soğan!
WhatsApp İhbar Hattı WhatsApp İhbar Hattı
Mudanya Müzeler Kenti olmalıdır
Yaşar Kılıç Yaşar Kılıç
Kaptan zeytin alınırsa ne olur?
Kaan Tuğracı Kaan Tuğracı
Yavuz Bey oğluma..!
Yavuz Başar Yavuz Başar
Aferin Milli Takım'a
Emin Küçük Emin Küçük
Kağıt fatura düzenlemede kapsam daralıyor
Volkan Biçer Volkan Biçer
Canım kasko

Tüm fotoğraflar

MUDANYA Gazetesi - 02/07/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 25/06/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 18/06/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 11/06/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 04/06/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 21/05/2020

MUDANYA Gazetesi -

HAVA DURUMU

Tüm videolar

Kılıçdaroğlu Mudanya'da temel attı

Kılıçdaroğlu Mudan

MUDANYA GÜZELLEMESİ - İki Elin Sesiyle Mudanya Şarkıları

MUDANYA GÜZELLEMES

BUDO'da bomba ihbarı asılsız çıktı

BUDO'da bomba

CHP’lilerden Büyükşehir’e sessiz protesto

CHP’lilerden Büyük

60 yıllık Mudanya İskelesi Büyükşehir'in oldu

60 yıllık Mudanya

Mudanyalı gazeteciler Bulgaristan'da

Mudanyalı gazeteci