MUDANYA Gazetesi | www.mudanyagazetesi.com
Dörtçelik'te öfke kontrolü semineri

Mudanya’da okul içi etkinlik kapsamında düzenlenen eğitim seminerine katılan Uzman Psikolog Esra Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu söyledi.

Mudanya Dörtçelik Anadolu Teknik Lisesi (ATL) ve Mesleki Teknik Eğitim Merkezi (METEM) öğrencilerine “öfke kontrolü” semineri verildi. “Kariyer Günleri” kapsamında okulun konferans salonunda düzenlenen seminere Uzman Psikolog Esra Manyas konuşmacı olarak katıldı.

Öfkenin ve öfkelenmenin, kaygı gibi mutsuzluk gibi  normal bir duygu olduğunu ifade eden Manyas, öfkenin birden bire değil bir süreç dahilinde geliştiğini söyledi. Öfke anında vücudun fiziksel reaksiyonlar gösterdiğini ifade eden Manyas, “Tepkilere dikkat edip bir sonraki öfke anında da bu belirtiler hissedilmeye başlandığında öfke durumunun yaklaştığını anlayıp, kişinin kendisini sakinleştirecek bir  yöntem ile tamiri mümkün olmayan sonuçlar doğurmasını engelleyebiliriz” dedi. Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu belirtti.

Seminer sonunda Dörtçelik ATL ve METEM Halkla İlişkiler Alanı Öğretmeni Handan Ülgen, Uzman Psikolog Esra Manyas’a çiçekle teşekkür ederken, okulun süreli yayını olan “Yansımalar” adlı dergi ve şiir kitabı hediye etti.







Eğitim  KATEGORiSiNDEN HABERLER

Okuma-yazma bilmeyenler sertifika aldı

Okuma-yazma bilmeyenler sertifika aldı Aydınpınar Mahallesi'nde okuma-yazma kursunu bitiren 6 kursiyere sertifikaları verildi.

HEM'den yılsonu sergisi

HEM'den yılsonu sergisi Mudanya Halk Eğitim Merkezi (HEM) Müdürlüğü, 2017-2018 eğitim öğretim yılında açılan kursların yılsonu sergisinde d...

Mudanya'dan 30 öğrenci Kidzania'ya uğurlandı

Mudanya'dan 30 öğrenci Kidzania'ya uğurlandı Mudanya Kaymakamlığı bünyesindeki Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı (SYDV) imkanlarıyla ilçeden 4-14 yaş arasın...

Eli öpülesi öğretmenler!

Eli öpülesi öğretmenler! Mudanya Dörtçelik Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, 12 öğretmen ve 20 öğrencinin gönüllü olarak çalıştığı sosyal so...

Mudanyalı çocuklar Ata'nın huzurunda

Mudanyalı çocuklar Ata'nın huzurunda Mudanya Belediyesi, ilçe genelinde ilk ve ortaokullar arasında düzenlediği “Cumhuriyet’in Doğduğu Kent Mudanya’nın ...

14 yıl sonra yeniden Mudanya görevi

14 yıl sonra yeniden Mudanya görevi Milli Eğitim'de 30 yılını dolduran eğitimci Nazım Yıldız, 2004 yılında okul müdürü olarak ayrıldığı Mudanya'...

Kızılay'dan Mütareke'ye özel sınıf tefrişatı

Kızılay'dan Mütareke'ye özel sınıf tefrişatı Türk Kızılayı’nın önemli projelerinden biri olan Özel Eğitim Sınıflarının Tefrişatı projesi Mudanya Şubesi aracılığ...

MAK bilinçlendiriyor

MAK bilinçlendiriyor Mudanya Belediyesi Arama Kurtarma (MAK) ekibi, Sivil Savunma ve Deprem Haftası etkinlikleri kapsamında ilçedeki oku...

Ahmet Rüştü'de 3 Mart farkındalığı

Ahmet Rüştü'de 3 Mart farkındalığı Mudanya Ahmet Rüştü Anadolu Lisesi 12. sınıf öğrencilerinden Berna Bilkay, 3 Mart Dünya Kulak ve İşitme Günü dolayı...
WhatsApp İhbar Hattı WhatsApp İhbar Hattı
Bir Bypass'ta Şehit Hakan Tamaç'a...
Efraim Pala Efraim Pala
Dürüstlük zor bir meziyet oldu..
Kaan Tuğracı Kaan Tuğracı
Ne olacak bu abes aksi kaziyelerle meşguliyet?!
Mehmet Aktoprak Mehmet Aktoprak
Mudanyalı gençler!
Metin Sezgin Metin Sezgin
Kocatepe'ye ulaşmak için uzun ince bir yol katetmek gerek (5)
Emin Küçük Emin Küçük
Gençlere Bağ-Kur desteği
Tevhide Türken Tevhide Türken
En acısı da bu
Yavuz Gerçekçi Yavuz Gerçekçi
11. yıl mutluluğu
Yavuz Başar Yavuz Başar
Bursaspor geçen yılın rövanşını Trabzon'a verdi
Ersel Peker Ersel Peker
Belediyenin uçakları bunlar, yok mu alan?
Cihan Öztürk Cihan Öztürk
Mudanya'mızın kurtuluş yıldönümü
Tayfun Timoçin Tayfun Timoçin
Niye Kadın Vagonuna Binmedin Bacım?
FerruhVaranoğlu FerruhVaranoğlu
Aklımda çılgın sorular...
Alpaslan Yıldız Alpaslan Yıldız
Himmete coşmuşlar Mudanya’ya tek çivileri yok!
Yaşar Kılıç Yaşar Kılıç
Doğa üreticinin yanında değil
Güler Polat Güler Polat
Yeni yıl kutlu olsun

Tüm fotoğraflar

MUDANYA Gazetesi - 09/08/2018

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 02/08/2018

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 26/07/2018

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 19/07/2018

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 12/07/2018

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 05/07/2018

MUDANYA Gazetesi -

HAVA DURUMU

Tüm videolar

Kılıçdaroğlu Mudanya'da temel attı

Kılıçdaroğlu Mudan

MUDANYA GÜZELLEMESİ - İki Elin Sesiyle Mudanya Şarkıları

MUDANYA GÜZELLEMES

BUDO'da bomba ihbarı asılsız çıktı

BUDO'da bomba

CHP’lilerden Büyükşehir’e sessiz protesto

CHP’lilerden Büyük

60 yıllık Mudanya İskelesi Büyükşehir'in oldu

60 yıllık Mudanya

Mudanyalı gazeteciler Bulgaristan'da

Mudanyalı gazeteci