MUDANYA Gazetesi | www.mudanyagazetesi.com
Dörtçelik'te öfke kontrolü semineri

Mudanya’da okul içi etkinlik kapsamında düzenlenen eğitim seminerine katılan Uzman Psikolog Esra Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu söyledi.

Mudanya Dörtçelik Anadolu Teknik Lisesi (ATL) ve Mesleki Teknik Eğitim Merkezi (METEM) öğrencilerine “öfke kontrolü” semineri verildi. “Kariyer Günleri” kapsamında okulun konferans salonunda düzenlenen seminere Uzman Psikolog Esra Manyas konuşmacı olarak katıldı.

Öfkenin ve öfkelenmenin, kaygı gibi mutsuzluk gibi  normal bir duygu olduğunu ifade eden Manyas, öfkenin birden bire değil bir süreç dahilinde geliştiğini söyledi. Öfke anında vücudun fiziksel reaksiyonlar gösterdiğini ifade eden Manyas, “Tepkilere dikkat edip bir sonraki öfke anında da bu belirtiler hissedilmeye başlandığında öfke durumunun yaklaştığını anlayıp, kişinin kendisini sakinleştirecek bir  yöntem ile tamiri mümkün olmayan sonuçlar doğurmasını engelleyebiliriz” dedi. Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu belirtti.

Seminer sonunda Dörtçelik ATL ve METEM Halkla İlişkiler Alanı Öğretmeni Handan Ülgen, Uzman Psikolog Esra Manyas’a çiçekle teşekkür ederken, okulun süreli yayını olan “Yansımalar” adlı dergi ve şiir kitabı hediye etti.







Eğitim  KATEGORiSiNDEN HABERLER

Minik eller ahşap oyuncakları boyadı

Minik eller ahşap oyuncakları boyadı Mudanya Şükrü Çavuş Sait Eroğlu İlkokulu öğrencileri, Moremo Mobilya’nın yürüttüğü ‘Minik Eller Boyuyor’ projesine ...

e-Twinner'lara 'Milli Eğitim' teşekkürü

e-Twinner'lara 'Milli Eğitim' teşekkürü Mudanya İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, devlet okulları bünyesinde e-Twinning projeleri yapan öğretmenlerle bir araya ...

Okullarda verem eğitimi

Okullarda verem eğitimi Mudanya Verem Savaş Derneği, 73. Verem Eğitim ve Propaganda Haftası nedeniyle ortaokul öğrencilerine yönelik eğitim...

Moda Tasarım öğrencilerine Avrupa stajı

Moda Tasarım öğrencilerine Avrupa stajı Mudanya Dörtçelik Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nden 12 öğrenci Avrupa'da teknik staj yapacak.

Göynüklü'den kültürel miras projesi

Göynüklü'den kültürel miras projesi Mudanya'ya bağlı Göynüklü M. Zeki Yazıcı İlkokulu, "Kültürel Mirasımız, Mutlu Yarınlarımız" adlı Erasmus projes...

Bursa, kitap şölenine hazır

Bursa, kitap şölenine hazır Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl ilk kez planlanan ve Türkiye’nin önde gelen yayınevleri, sahafları ve isiml...

Bahçeşehir'den eşzamanlı temizlik

Bahçeşehir'den eşzamanlı temizlik Sürdürülebilir bir dünya için temiz bir çevre programı kapsamında ‘Tek Evim Dünya’ sloganıyla ülke genelinde eş zam...

Öğrencilerden Mehmetçik'e moral mektubu

Öğrencilerden Mehmetçik'e moral mektubu Mudanya İmam Hatip Ortaokulu öğrencileri, Barış Pınarı Harekatı'nda görev alan Mehmetçiklere moral vermek amacı...

Avrupalı gençlerden organ bağışı farkındalığı

Avrupalı gençlerden organ bağışı farkındalığı 6 farklı ülkeden toplam 37 genç, organ bağışının yaygınlaşması hakkında yaptığı çalışmaları Mudanya'da tamamlad...
Perihan Dirican Perihan Dirican
Şeyh...
Kaan Tuğracı Kaan Tuğracı
Yavuz Bey oğluma..!
Efraim Pala Efraim Pala
İstanbul Kanalı neleri değiştirecek?
Mehmet Aktoprak Mehmet Aktoprak
ABD'nin aldığı karar tesadüfü olamaz!
Tevhide Türken Tevhide Türken
Adam ve ağaç
Ömür Tantekin Ömür Tantekin
Zamanın çomarı
Yaşar Kılıç Yaşar Kılıç
Marmarabirlik yönetimi çare değil, bahane üretiyor! (4)
Yavuz Başar Yavuz Başar
Aferin Milli Takım'a
Emin Küçük Emin Küçük
Kağıt fatura düzenlemede kapsam daralıyor
Volkan Biçer Volkan Biçer
Canım kasko
Metin Sezgin Metin Sezgin
Ne mutlu Türküm diyene
WhatsApp İhbar Hattı WhatsApp İhbar Hattı
Temizlik Hattı derman olamadı!
Yavuz Gerçekçi Yavuz Gerçekçi
11. yıl mutluluğu

Tüm fotoğraflar

MUDANYA Gazetesi - 16/01/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 09/01/2020

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 26/12/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 19/12/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 12/12/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 05/12/2019

MUDANYA Gazetesi -

HAVA DURUMU

Tüm videolar

Kılıçdaroğlu Mudanya'da temel attı

Kılıçdaroğlu Mudan

MUDANYA GÜZELLEMESİ - İki Elin Sesiyle Mudanya Şarkıları

MUDANYA GÜZELLEMES

BUDO'da bomba ihbarı asılsız çıktı

BUDO'da bomba

CHP’lilerden Büyükşehir’e sessiz protesto

CHP’lilerden Büyük

60 yıllık Mudanya İskelesi Büyükşehir'in oldu

60 yıllık Mudanya

Mudanyalı gazeteciler Bulgaristan'da

Mudanyalı gazeteci