MUDANYA Gazetesi | www.mudanyagazetesi.com
Dörtçelik'te öfke kontrolü semineri

Mudanya’da okul içi etkinlik kapsamında düzenlenen eğitim seminerine katılan Uzman Psikolog Esra Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu söyledi.

Mudanya Dörtçelik Anadolu Teknik Lisesi (ATL) ve Mesleki Teknik Eğitim Merkezi (METEM) öğrencilerine “öfke kontrolü” semineri verildi. “Kariyer Günleri” kapsamında okulun konferans salonunda düzenlenen seminere Uzman Psikolog Esra Manyas konuşmacı olarak katıldı.

Öfkenin ve öfkelenmenin, kaygı gibi mutsuzluk gibi  normal bir duygu olduğunu ifade eden Manyas, öfkenin birden bire değil bir süreç dahilinde geliştiğini söyledi. Öfke anında vücudun fiziksel reaksiyonlar gösterdiğini ifade eden Manyas, “Tepkilere dikkat edip bir sonraki öfke anında da bu belirtiler hissedilmeye başlandığında öfke durumunun yaklaştığını anlayıp, kişinin kendisini sakinleştirecek bir  yöntem ile tamiri mümkün olmayan sonuçlar doğurmasını engelleyebiliriz” dedi. Manyas, öfkenin kontrol altına alındığında normal ve insani bir duygu olduğunu belirtti.

Seminer sonunda Dörtçelik ATL ve METEM Halkla İlişkiler Alanı Öğretmeni Handan Ülgen, Uzman Psikolog Esra Manyas’a çiçekle teşekkür ederken, okulun süreli yayını olan “Yansımalar” adlı dergi ve şiir kitabı hediye etti.







Eğitim  KATEGORiSiNDEN HABERLER

Bahçeşehir'den eşzamanlı temizlik

Bahçeşehir'den eşzamanlı temizlik Sürdürülebilir bir dünya için temiz bir çevre programı kapsamında ‘Tek Evim Dünya’ sloganıyla ülke genelinde eş zam...

Öğrencilerden Mehmetçik'e moral mektubu

Öğrencilerden Mehmetçik'e moral mektubu Mudanya İmam Hatip Ortaokulu öğrencileri, Barış Pınarı Harekatı'nda görev alan Mehmetçiklere moral vermek amacı...

Avrupalı gençlerden organ bağışı farkındalığı

Avrupalı gençlerden organ bağışı farkındalığı 6 farklı ülkeden toplam 37 genç, organ bağışının yaygınlaşması hakkında yaptığı çalışmaları Mudanya'da tamamlad...

Deniz manzaralı İmam Hatip Ortaokulu

Deniz manzaralı İmam Hatip Ortaokulu Bursa Valiliği Yatırım İzleme ve Koordinasyon Başkanlığı tarafından yapımı geçen yıl Altınkum'da tamamlanan 24 ...

Müftlükten genç kardeşim projesi

Müftlükten genç kardeşim projesi Mudanya Müftülüğü Gençlik Koordinatörlüğü ve Bursa İl Müftülüğü Koordinesinde, gönüllü din görevlilerinin rehberliğ...

Aşçılar kalfalık için ter döktü

Aşçılar kalfalık için ter döktü Mudanya Dörtçelik Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi bünyesinde bu yıl kurulan Çıraklık Eğitim Merkezi'nde aşçılı...

Mudanya'da Bilişim Şenliği

Mudanya'da Bilişim Şenliği Mudanya İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü, öğrenci ve velilere yeni bilişim teknolojilerini tanıtmak, kodlama ve robotik ...

İmam Hatip'te TÜBİTAK Fuarı

İmam Hatip'te TÜBİTAK Fuarı Mudanya İmam Hatip Ortaokulu öğrencilerinin hazırladığı eserlerin sergilendiği TÜBİTAK 4006 Bilim Fuarı şenlik hava...

Atıklar kafeste!

Atıklar kafeste! Mudanya'da atıkların geri dönüşüme kazandırılması amacıyla çeşitli noktalardaki geri dönüşüm kutuları ardından ...
Efraim Pala Efraim Pala
Elektrik faturaları neden yüksek?
Kaan Tuğracı Kaan Tuğracı
Başkalarının hayatlarında fark edilmek!
Tevhide Türken Tevhide Türken
Sen nerden geliyon?!
Yaşar Kılıç Yaşar Kılıç
Marmarabirlik yönetimi çare değil, bahane üretiyor! (2)
Mehmet Aktoprak Mehmet Aktoprak
Kemalist olan Loulou Dedola kimdir?
Perihan Dirican Perihan Dirican
Geçmişten geleceğe uzanan el
Ömür Tantekin Ömür Tantekin
Sosyalizasyon
Yavuz Başar Yavuz Başar
Aferin Milli Takım'a
Emin Küçük Emin Küçük
Kağıt fatura düzenlemede kapsam daralıyor
Volkan Biçer Volkan Biçer
Canım kasko
Metin Sezgin Metin Sezgin
Ne mutlu Türküm diyene
WhatsApp İhbar Hattı WhatsApp İhbar Hattı
Temizlik Hattı derman olamadı!
Yavuz Gerçekçi Yavuz Gerçekçi
11. yıl mutluluğu

Tüm fotoğraflar

MUDANYA Gazetesi - 05/12/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 28/11/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 21/11/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 14/11/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 07/11/2019

MUDANYA Gazetesi -

MUDANYA Gazetesi - 31/10/2019

MUDANYA Gazetesi -

HAVA DURUMU

Tüm videolar

Kılıçdaroğlu Mudanya'da temel attı

Kılıçdaroğlu Mudan

MUDANYA GÜZELLEMESİ - İki Elin Sesiyle Mudanya Şarkıları

MUDANYA GÜZELLEMES

BUDO'da bomba ihbarı asılsız çıktı

BUDO'da bomba

CHP’lilerden Büyükşehir’e sessiz protesto

CHP’lilerden Büyük

60 yıllık Mudanya İskelesi Büyükşehir'in oldu

60 yıllık Mudanya

Mudanyalı gazeteciler Bulgaristan'da

Mudanyalı gazeteci