Olumlu olumsuz alışkanlıklarımız

Vazgeçemediğimiz olumlu olumsuz alışkanlıklarımız hakkında Wellington Dükü (Napolyon’a karşı Waterloo Savaşını kazanan) ünlü İngiliz Başkomutanı.

Bu konuda onun kadar yetkiyle söz söyleyecek çok az kişi vardır. Günlük talim ve yıllarca süren disiplin, bir insanın davranışında en önemli rolü oynar. alışkanlık toplumun bir volanı (bir hareketi bir mekanizmaya aktaran veya makinelerde hareketin hızını düzgün tutmaya yarayan en değerli etkendir).

Bunun için en önemli şey sinir sistemimizi kendimizin bir düşmanı yerine kendimizin bir müttefiki yapmaktır. Elimizden geldiği kadar çok sayıda yararlı hareketlerimizi bir alışkanlık haline sokmalıyız ve kendimizi vebadan koruduğumuz gibi onların bize zararlı olabilecek şekilde büyümelerine karşı da korumalıyız. Günlük hayatımızın ayrıntılarından ne kadar çok kararsızlıktan başka hiçbir alışkanlığı olmayan insandan daha sefil bir kişi bulunamaz. Böyle bir insanın günün yarısı pratik bakımından bilinci için var olması gereken şeyler hakkında karar vermek ya da sonradan da verdiği şeyler hakkında pişman olmak geçer.

Yeni bir alışkanlığın elde edilmesi ya da eski bir alışkanlığın bırakabilmesi için 4 kural vardır. Birinci kural; her işe mümkün olan en kuvvetlisi kişisel girişim almaya çalışınız. Doğru yöndeki etkenleri kuvvetlendirmeye yarayacak bütün koşulları toplayıp alışılmış yollar dışında davranınız. Kararınızı bildiğiniz her türlü olanaklarla sarınız, kuvvetlendiriniz. Bunlar kararınızdan vazgeçirmek üzere karşınıza çıkacak kötü eğilimleri yenebilmek için size kuvvet ve enerji verecektir. Böylece önünüze çıkacak her engeli erteledikçe onların bir daha ortaya çıkma şansları da gittikçe azalacaktır.

İkinci kural; yeni alışkanlık hayatımızda bir kere sağlam bir şekilde kök salmadıkça küçükte olsa onu zayıflatabilecek herhangi bir taviz vermeliyiz. Her türlü sapma, her hareket büyük bir özenle sarmaya çalıştığınız ipten bir yumağın yere düşmesi gibidir. Ufak bir hata sardığınız sargılardan çok daha fazlasının açılmasına sebep olur. Eğitimin sürekliliği sinir sistemimizin hatasız ve tam harekete geçmesini sağlayan biricik vasıtadır.

Başlangıçta başarı zorunludur. Başarısızlık gelecekteki bütün girişimler için gerekli olan enerjiyi frenler. Oysa geçmişteki başarılar gelecek için sinirlerinizin kuvvet kaynağı olur. Alman şair Goethe kendisine bir girişimle ilgili danışmaya gelen fakat kendi yetenek ve kuvvetine güveni olmayan birine, “Dostum senin yapacağın şey şöyle: Derin bir nefes alıp derhal işe girişmektir” demiştir.

Bu sözler Goethe’nin başarıyla dolu meslek hayatını etkileyen ruhu en güzel yansıtır.

İçki içmek gibi alışkanlıklardan yavaş yavaş kurtulmak konusu da bu başlığın altına girer. Bu uzmanların kişilere göre fikirlerinin değişik olduğu bir meseledir. Bununla beraber asıl olarak bütün uzmanların böyle bir alışkanlıktan kurtulmanın en iyi yolunda yeni bir alışkanlığın derhal kabulü olduğuna hem fikirdirler. Yalnız bir idaremize daha başlangıçta başarısızlığa uğrayacağını, böyle güç bir görev vermemeye dikkat etmeliyiz. Fakat bir insan buna dayanabildiğinde kesin bir ızdırap devresi ve bunu izleyecek serbest bir zaman elde edilmeye çalışacak en iyi amaçtır. Bu ister içki içmek gibi alışkanlıktan veya sabahleyin bir saat daha erken kalkmak olsun bir arzunun hiç beslenmediğinde ne kadar çabuk söneceği şaşılacak bir şeydir.

“İnsan ikinci adımını atabilmek için ilk önce birinci adımı iyice atmayı öğrenmelidir” der Dr. Bahnsen.

Her gün yeni bir karar veren kimse atlamak üzere bir hendeğin yanına gelen ve her seferinde durup yeniden hız almak için geriye dönen bir adama benzer. Sürekli bir ilerleme olmadan yapıcı kuvvetlerin toplanması diye bir şey söz konusu olamaz.

— SÜRECEK —